Кофейное

[nikoljja]

Тот неловкий момент, когда понимаешь, что кофеманка.
Внезапно закончился кофе. Ну как внезапно... Я знала, что он кончается, но была уверена, что еще дня на 2-3 хватит. Не хватило... Закончился сегодня при попытке сварить вторую чашку кофе после обеда.
И, знаете, так нехорошо мне стало. Так тревожно.
Подумала даже сбегать до соседнего ларька. Потом поняла, что нет там нормального кофе скорее всего. Заказала в АВ. Потому что АВ она сегодня привезет. Сегодня я продержусь. А вот утром нужен кофе!
Вообщем, зависимость как она есть.
Вспомнила, что в Тае, пока не купили нормального молотого кофе, тоже была ломка.
Ну и что мне с этим знанием делать?
Слезать с кофейной иглы?
Или просто всегда с собой кофе возить в поездке и дома еще тщательнее следить на наличием?

PS На самом деле пью кофе не так уж и много. Капучино пару-тройку кружек в день, эспрессо 0-1-2. Раньше было гораздо больше.

Comments

[lady-brandy.livejournal.com]

У нас в остеопатии есть техники, позволяющие избавиться от зависимости. И в первую очередь от тревожности.
Для начала бы можно было бы попробовать следующее: ты уже признала, что есть зависимость. Это хорошо. Дальше сказать себе, что тебе не нравится такая зависимость. И что все будет с тобой хорошо, даже если вдруг кофе дома не окажется. Ну вот как-то эту мысль попробовать внушить организму. Дать ему понять, что временное отсутствие кофе - не смертельно. Как и постоянное, но это уже высший пилотаж. В любом случае ты уже заглянула страху в лицо, а это положительный момент.

[nikoljja.livejournal.com]

Не хочу! Я уже от стольких привычек избавилась (сахар (весь сахар, включая фрукты), глютен), что кофе пожалуй пусть остается.

[lady-brandy.livejournal.com]

Так и не надо. А сказать организму, что если вдруг кофе не окажется, чтоб не воспринимал это как катастрофу, - это неплохо.